हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पैरों को कैसे धोये और यह क्यों आवश्यक है ?

किसी व्यक्ति के पैरों की उचित देखभाल के अभाव में, समय के साथ, वे अप्रिय परिणामों को समझते हैं, जिनमें से खुले जूते पहनना और समुद्र तट पर दिखाई देना, स्नान और पेडीक्योर पर जाना शर्मनाक हो जाता है। जूतों के साथ और बिना चलने पर ये समस्याएं आमतौर पर असुविधा और दर्द का कारण बनती हैं। बाह्य रूप से, वे पैरों की त्वचा में कॉर्न्स, कॉलस, मोटाई और दरारों के साथ-साथ तलवों और नाखूनों के फंगस के विकास के रूप में व्यक्त किए जाते हैं। घर पर, पैरों की त्वचा को क्रम में लाने के लिए, आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड स्नान का उपयोग कर सकते हैं। पैर स्नान के साथ नियमित प्रक्रियाएं पैरों की चिकित्सा सुनिश्चित करती हैं और उनकी त्वचा में कोमलता और सामान्यता लौटाती हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ नहाने के तरीके

सख्त त्वचा, दरारें और फंगल संक्रमण के रोगों के साथ समस्याओं को दूर करने के उद्देश्य से पैर स्नान के लिए कई बुनियादी व्यंजन हैं। और इन समाधानों में मुख्य सक्रिय संघटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है, जिसे पेरोक्साइड भी कहा जाता है। एक बेहतर प्रभाव प्राप्त करने के लिए और त्वचा की स्थिति के आधार पर, कभी-कभी पेरोक्साइड के साथ अन्य पदार्थों और दवाओं को समाधान में जोड़ा जाता है: समुद्री नमक, एस्पिरिन, औषधीय जड़ी बूटी, सोडियम बाइकार्बोनेट, ग्लिसरीन। फंगस से निपटने के लिए आयोडीन के अतिरिक्त स्नान संभव है। इस या उस विधि को लागू करते समय, किसी को दवाओं के प्रति शरीर के दृष्टिकोण की वैयक्तिकता के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो परिणाम प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के मूल नुस्खे

पैर स्नान के लिए एक समाधान तैयार करने की इस विधि को अन्य पदार्थों को शामिल किए बिना बुनियादी कहा जा सकता है। कभी-कभी क्लासिक कहा जाता है। स्नान की तैयारी के लिए केवल 2 घटकों की आवश्यकता होती है: पाउडर या गोलियों में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और साधारण पेयजल। केवल यहाँ पेरोक्साइड और पानी की मात्रा के बीच का अनुपात उन समस्याओं के आधार पर भिन्न हो सकता है जिन्हें आप हल करना चाहते हैं।

रूखी त्वचा और एड़ियों की गहरी दरारों को दूर करने के लिए निम्न से घोल तैयार किया जाता है:

• 3 लीटर पानी;
• पेरोक्साइड के 6 बड़े चम्मच पाउडर (या 6 गोलियां)।

समाधान कास्टिक है, लेकिन अन्यथा एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना अधिक कठिन होगा और उतनी तेजी से नहीं जितना हम चाहेंगे। ऐसे मामलों में जहां एड़ी संतोषजनक स्थिति में हैं (उनमें सूक्ष्म परिवर्तन हैं), पेरोक्साइड की मात्रा आधी कर दी गई है। पैर प्रक्रियाओं के लिए बेसिन या विशेष स्नान में गर्म पानी डाला जाता है, जिसमें पेरोक्साइड जोड़ा जाता है। पानी का तापमान ऐसा होना चाहिए कि पैर बिना किसी परेशानी के इसे सहन कर सकें। एक प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है और फिर एड़ियों से मृत त्वचा को भाप देने के लिए झांवा (यह सफेद होगा)। अंत में, एक पौष्टिक फुट क्रीम के साथ उपचारित क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें।

औषधीय योजक के साथ स्नान

पैरों की त्वचा में सभी अप्रिय परिवर्तनों के लिए, पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का शुद्ध घोल एक प्रभावी उपाय है।

व्यंजनों को जाना जाता है जिसमें पानी के साथ क्लासिक पेरोक्साइड समाधान के लिए योजक प्रदान किए जाते हैं।

1. कॉलस, कॉर्न्स और कवक के विकास को रोकने के लिए, सप्ताह में एक बार निम्नलिखित प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।पानी के साथ 3 लीटर के गर्म स्नान में, पेरोक्साइड की 3 गोलियां और 1 बड़ा चम्मच पतला करें। चम्मच ग्लिसरीन। पैरों को लगभग 20 मिनट तक इस रोगनिरोधी घोल में रखा जाता है और फिर पैरों को साफ किया जाता है, पूरी तरह से सूखने का समय दिया जाता है और नरम क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है।
2. पैरों से कॉर्न हटाने के लिए बाइकार्बोनेट मिलाते समय पेरोक्साइड बाथ का इस्तेमाल करते हैं।सबसे पहले, पैरों को बिना एडिटिव्स के तीन लीटर गर्म पानी में 10 मिनट के लिए स्टीम किया जाता है। फिर 2 बड़े चम्मच डालें। पेरोक्साइड के चम्मच और 2 बड़े चम्मच। चम्मच सोडा, तब तक हिलाया जाता है जब तक चिकित्सीय एजेंटों का विघटन पूरा नहीं हो जाता है और घोल के पैरों में डूब जाता है। 5 मिनट के बाद, आप कॉर्न्स की त्वचा को प्यूमिस स्टोन या ब्रश से साफ करना शुरू कर सकते हैं। कॉर्न्स से छुटकारा पाने के अलावा, यह प्रक्रिया नए विकास की उपस्थिति के खिलाफ एक निवारक उपाय भी है।

यह ध्यान देने योग्य है कि नाखून कवक के खिलाफ लड़ाई में ये तरीके पर्याप्त नहीं हैं। स्नान के अलावा विशेष तैयारी और एक ही पेरोक्साइड की भागीदारी के साथ स्थानीय संपीड़ितों की मदद से ऐंटिफंगल उपाय किए जाने चाहिए।

हर्बल पेरोक्साइड की खुराक

हाइड्रोजन पेरोक्साइड पैरों की त्वचा को सूखता है, इसलिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ क्लासिक ट्रे में औषधीय जड़ी बूटियों के कुछ काढ़े और टिंचर जोड़ने के लायक है, उदाहरण के लिए, हाइपरिकम काढ़ा या कैलेंडुला टिंचर।

इन जड़ी बूटियों के साथ नुस्खा इस प्रकार है।

1. 3 लीटर गर्म पानी के लिए, शराब पर 60 मिलीलीटर 3% पेरोक्साइड और 25 मिलीलीटर कैलेंडुला टिंचर।इस स्नान में अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रखें।
2. 300 ग्राम पानी में 30 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा का काढ़ा तैयार करें और ठंडा होने के बाद इसे 60 मिलीलीटर 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाएं।शोरबा और पेरोक्साइड के मिश्रण को 2 लीटर गर्म पानी में डालें और लगभग 10 मिनट के लिए अपने पैरों को घोल में रखें।

एस्पिरिन पेरोक्साइड

पैरों पर दरारें और घावों को बेहतर ढंग से सख्त करने के लिए, साथ ही उनमें प्यूरुलेंट प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, एस्पिरिन एक प्रभावी उपकरण है। बस इसे नहाने के घोल में न डालें।

एस्पिरिन का अलग–अलग उपयोग किया जाता है।

1. क्लासिक तरीके से 10 मिनट के लिए पैरों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से स्टीम किया जाता है।
2. झांवा या एक विशेष ब्रश पैर के रोगग्रस्त भाग से नरम स्नान की त्वचा को हटा देता है।
3. एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की कुछ गोलियों को पाउडर अवस्था में पीस लें।
4. एस्पिरिन पाउडर से घावों और दरारों को ढकें।इस बिंदु पर आपको अपने पैर के उपचार में किसी अन्य व्यक्ति की सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
5. अपने पैरों को एक साथ रखो और अपने मोज़े पर रखो।

पैरों के इलाज का यह तरीका रात में सबसे अच्छा किया जाता है। टेप लगाने और मोज़े पहनने के बाद, आप बिस्तर पर जा सकते हैं। सुबह उठकर पट्टियां हटा दें और अपने पैरों को साफ कर लें। स्नान के बाद पैरों को एस्पिरिन के साथ इलाज करने की प्रक्रिया 10 दिनों में 1 बार से अधिक की सिफारिश नहीं की जाती है।

समुद्री नमक

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ समुद्री नमक का उपयोग, त्वचा को ठीक करने के लिए फुट बाथ अपनाने के सबसे दिलचस्प और प्रभावी तरीकों में से एक है। समुद्री नमक में हीलिंग गुण और अन्य लाभकारी गुण होते हैं, जिनकी संरचना में प्रभावशाली किस्म के खनिज पदार्थ होते हैं जिनका मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है (उदाहरण के लिए, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयोडीन, फास्फोरस, लोहा)। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ, यह समाधान प्राप्त किया जाता है, जिससे कई प्रक्रियाओं के बाद पैरों पर त्वचा की वृद्धि गिर जाती है।

स्नान के लिए, 3 लीटर की मात्रा के साथ घोल तैयार करते समय 75 ग्राम समुद्री नमक लें।

गर्म पानी में नमक घोलें और उसमें अपने पैरों को 5-7 मिनट तक रखें। उसके बाद, 50 मिलीलीटर की मात्रा में स्नान में 3% पेरोक्साइड जोड़ा जाता है। मजबूत उपचार समाधान में, पैरों को और 5-7 मिनट के लिए रखा जाता है, जिसके बाद पैरों को प्यूमिक स्टोन से उपचारित किया जाता है। सफाई आमतौर पर आसान होती है। इस विधि को हफ्ते में दो बार लगाया जा सकता है।

लोकप्रिय नुस्खा

पैर स्नान के उपरोक्त सभी तरीकों की समीक्षा न केवल सकारात्मक है, बल्कि नए तरीकों से पैरों की त्वचा में अप्रिय परिवर्तनों के इलाज के लिए प्रभावी व्यंजनों के खजाने को भी पूरक करती है। उदाहरण के लिए, आप लेमन बाथ रेसिपी के एक साथ वर्णन के साथ टिप को चिह्नित कर सकते हैं। इस विधि को लागू करने वाली महिला ने कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए अपने कार्यों का संक्षेप में वर्णन किया।

सबसे पहले अपने पैरों को पेरोक्साइड वाले गर्म पानी में करीब 8 मिनट तक भिगोना बंद करें।

 फिर सावधानी से गेहूं के सभी मृत, मुलायम छिलके को हटा दें और एक नींबू का टुकड़ा ठीक करें। 2 घंटे के लिए इंसुलेटेड मोज़े (ऊन) पहनना सुविधाजनक है। जब समय बीत जाए, तो प्यूमिस स्टोन के साथ फिर से काम करें और त्वचा की सूजी हुई परत को हटा दें। इस ऑपरेशन को हफ्ते में दो बार तब तक करें जब तक समस्या दूर न हो जाए।

अपने पैरों में समस्या न शुरू करने के लिए, आपको उन्हें अपने हाथों से भी बदतर देखना होगा।

 उन्हें हमेशा साफ, सूखे, साफ जूते और ताजे मोजे के साथ होना चाहिए। प्रत्येक शरीर के स्नान के बाद, एड़ी और पैरों की त्वचा को प्यूमिक स्टोन से साफ करने की सिफारिश की जाती है और सप्ताह में एक बार पेरोक्साइड फुट बाथ लेने के लिए रोगनिरोधी प्रक्रिया करें। रात में, अपने पैरों को पौष्टिक क्रीम से रगड़ें।

जे वी पड़े

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